『最高の食材』と『最高の素材』

最近、海釣り🐟🎣にハマっている旦那のおかげ？の話。

船に乗るのはだいたい千葉方面。朝4:30に出発して15時過ぎに帰宅。
大量の🐟をゲットすることもあれば、チーン…という日も。
とはいえ、鯵、太刀魚、河豚 etc...まあまあ釣ってくる。
釣ってきた魚は自分でさばく！（これ本当ムリ～）
ウロコを削ったり、骨を抜いたり、下処理をサクサク！（やるね～）
刺身、フライ、煮物、焼き、てんぷら、お吸い物、ムニエル、、、
いろいろアレンジがきくので料理は飽きない。

ということで最近は『肉🍗肉🍖肉🍗』の私が『さかな🐟さかな🐡さかな🐠』に！

魚に多く含まれている「ナイアシン」がシミやそばかす、肌の老化、ニキビなどの肌荒れを予防、改善する働きがある！そして鯵＜アジ＞に含まれるビタミンEは「若返りのビタミン」なんて呼ばれているじゃありませんか！！！

鮭だって、抗老化・抗酸化の効果があるとされる「アスタキサンチン」や美肌に効く「コラーゲン」が含まれていることで、シミ、シワ、たるみ、髪や爪の老化、加齢臭の予防などに効果があるといわれているじゃありませんか！！！

魚って、美容に良いだけでなく、健康、機能向上などいろいろな面でよい影響を与えてくれるんですね～（いまさらかっ！）

旦那のおかげでまた魚消費量がアップ！
『最高の素材（シルク）』と『最高の食材（魚）』で若返りを目指します(笑)

シルクで24/7心地よく。
❤SILK LOVE❤
MARY