May blues even skin itself
共有
陽が延びましたねぇー
ポップアップストアで店頭に立ってると春から夏へ近づいてるのがわかります！感じるんです！
GWも明日で終わりですね
強い規制のあったコロナ時期の抜けた後のGWですから、みなさん、きっと素敵なお休みを過ごしてたのではないでしょうか？
そんな後ですが、5月病はGW後に発症するケースが多いようです
長い楽しいお休みの後に、あの環境へ戻るのか。。。とブルーになっちゃうんでしょうかね
5月病の特徴は、慣れない環境で新生活の疲れから、突然、やる気がなくなったり倦怠感が急に・・・
もしくは、ストレスから不眠に・・・
様々な症状がでがちな5月病ですが、実はお肌にも5月病があるようです
何故ならば、心身の不調で、お肌が乱れやすい時期でもあるからです
ストレスは自律神経のバランスが崩れやすく、血行の悪化や肌のターンオーバーが乱れさせます
そして、5月は気温がぐんぐん上昇し、紫外線が強くなる！
でもって空気は乾燥してて、皮脂の分泌量が増えがち
これらのミックスコンボで肌荒れやニキビ、シワやくすみといった肌トラブルが起こりやすくなるんですっ
たいへん！何とかしないとです
5月病から引き起こす肌トラブルを防ぐには、乱れがちな生活リズムを整え、ダメージを受けた肌に優しいスキンケアを行うことが欠かせません
お化粧をしっかり落とし洗って、十分に保湿をしましょ！(外気に触れて花粉がついてる肌をSilk Moisturizing Washで洗って、Silk Skin Veilで保湿がオススメ)
また、スキンケアだけでなく、生活習慣も見直してみるのも大事です！
生活リズムを整えるのに大切なのは、やはり睡眠
そのためには湯船に浸かって血液をカラダ中に巡らせ、夜更かしなどせずに、しっかり睡眠時間を取りましょー
疲れも取れるし、特に肌は眠っている間に生まれ変わるため、睡眠は肌の回復を促進するんです
その促進のためにも、寝返りうって枕にほっぺがついた時に肌にいい、シルクのピローケースだと美肌へ貢献
もちろん髪の毛にもシルクサテンは摩擦がないので、髪の毛までもストレスフリーになります！
さっ！早速すぐに肌の５月病に注意するべく、ちゃんと肌を労わりましょ！
外出の時にはUV対策を面倒くさがらず、忘れずに！
日に日に、紫外線が強くなるんですから
シルク最高！Love シルク
Silk maniac
R