今日は高濃度炭酸泉に入りました
日本人だからなのか、お湯に浸かると本当に癒されますよねぇー
気持ち良かったですぅー
すっかりリフレッシュ♪
ところで高濃度炭酸泉ってご存知ですか？
高濃度の炭酸ガスを溶け込ませたのお風呂のコトです
すっかり、数年前からハマってるのですが、なかなか高濃度炭酸泉があるところがなくて。。。住んでるところの周りにはなくて、なかなかあやかれません
でも今日はありがたいことに入れました！
そのお風呂に書いてあったのは、たった５分の入浴で血流量が約７倍とのこと！
それは健康長寿に効果バツグン、今や世界各国の医師も注目とのコト
高濃度炭酸泉は、ガン・心臓病・糖尿病等によいと評判らしいです(高濃度炭酸泉で有名なのは長湯温泉で、今日入ったところは、そこ以上の高濃度とのこと)
聞いただけで、もう健康！(爆)病は気からじゃないけど、気分的にも健康になりました！(断言)
運動をすっかりしなくてなってしまったので、汗をかけるとこは、温泉に長く入ったり、炭酸泉のお風呂に入ったりで汗かいてカロリー使ってる気分に！
まっ、これが私なりの健康法なのですが、それに加えサウナからの水風呂に頭まで浸かって血管の収縮っていうんですかね、自分なり考えて健康と思われることをしてます(笑)
少し前まではサウナには入れたものの、水風呂はよくて膝くらいまででした
でも今では頭まで冷たいお水の中に潜れます！(成長)
そして、何よりアカスリ
アカスリこそ、20代くらいから好きだったのですが、アカスリも実はマッサージに相当して、カラダ自体が気持ちいいわ、肌はすべすべになるわで、本当に毎日やりたいくらいですが、あんまりやり過ぎてもよくないので2週間に1回、忙しくて出来なくても月1で！
炭酸泉にしても、アカスリにしても、気持ちいいって感じる、思うのは血液が流れるからだと思います
血流が良くなるからだと思います
結局はやっぱり血液力を上げて、血液を流すことがカラダが喜ぶし、求めるんだと思います
なので、もし炭酸泉とかアカスリ、はたまたマッサージなど行けない時は、シルクを着て正常な血液を流す努力をしてみましょ！
シルクはカラダを温めて、血液を流すように促します！
これからの夏が来るっていう時にカラダを温めて！とは「はぁ？」と思うかもですが、熱いと感じるのとカラダを温めるとは異なるので、クーラーでカラダ冷やさないようーに、カラダに必要な温めは、是非、シルクで！
夏涼しくて、冬あったかいを適えるのは身を纏う素材・生地の中でもシルクだけです！
シルク最高！Love シルク
Silk maniac
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