#497 拡大している睡眠市場…！

睡眠についてブログを書こうと思っていたら、今週はテーマがかぶってしまい、二人も睡眠について書いています！でもそれだけ最近キテイル内容が「睡眠」です。
私は個人的に1日睡眠時間が足りていないと一週間ひきづっていないか？と思うくらいパフォーマンスをわかりやすく落とします。ショートスリーパーに憧れますが、寝ないと本当にダメなんです。（寝るの大好き）

最近、「睡眠負債」なんて言葉もよく聞くようになりましたよね。忙しい毎日の中で、ついつい削られがちな睡眠。でも実は、睡眠って美容にも健康にもめちゃくちゃ大事なんです。
大谷選手が睡眠時間から一日のスケジュールを逆算しているなんて言って、更に睡眠について意識がいくようになったのではないでしょうか？さらに、大谷効果で寝具やさんも好調だなんてことも耳にするようになりました。

ちゃんと眠ることで、体はもちろん、心のメンテナンスもできます。睡眠がパフォーマンスをどれだけ上げてくれるのか、再注目されています。
逆に寝不足が続くと、肌荒れや集中力の低下、免疫力の低下なんかも引き起こしやすくなります。だからこそ今、改めて「良質な睡眠」が注目されていて、それにともなって「睡眠市場」もどんどん広がっています。

最近では、快眠をサポートするアイテムもかなり増えてきています。たとえばリカバリーウェアは、着て眠るだけで疲労回復をサポートしてくれるウェアとして人気急上昇中。スポーツ選手や忙しいビジネスパーソンにも支持されています。また、老舗寝具メーカーが開発した寝具シリーズは、“入眠にこだわった”新しいタイプのもので、睡眠の質を上げるための機能性とデザインが話題です。

こうしたプロダクトの登場で、「ただ寝る」から「積極的に眠る」時代へとシフトしているのを感じますね。そして、そんな快眠アイテムの中でも、私がもちろんおすすめしたいのが「シルク素材」のアイテムなんです。

シルクって、ただの高級素材と思われがちなんですが、実は睡眠にめちゃくちゃ向いてるんです。まず、シルクは人の肌に近い18種類のアミノ酸で構成されていて、肌や髪にとってとてもやさしいんですよ。枕カバーやアイマスクをシルクに変えるだけで、翌朝の髪のまとまりや肌のしっとり感が全然違います。

さらに、シルクは吸湿性・放湿性に優れているので、夏は蒸れにくく、冬は暖かい。オールシーズン快適に使えるところもポイントです。敏感肌の人でもチクチクせずに使えるので、肌トラブルが気になる人にもぴったり。

眠ることって、生きていくうえで欠かせない時間。だからこそ、ちょっとだけこだわって、自分を大切にする時間にしてみませんか？
睡眠市場の広がりは、きっとそのヒントをたくさんくれるはずです。

Azusa