ワクワク？ストレス？！
共有
VIVA 祝 WBC 優勝♪
Congraaaaaaats!!! Samurai Japan
優勝したのはとつても嬉しいし、感動をありがとぉーだけれども、あ"ーあ”、終わっちゃったぁ。。。って感じです
って中、もう3月も終わり、4月まであと少し！
日本はなんやかんやと4月はじまりが多いですよねぇ
なので、この春から新生活をスタートさせる人も多いことでしょーね
環境の変化や新しい事の始まりは、私たち生物にとってはストレスのモト！精神的ストレスや今まで味わったことのない負担から肌の調子が落ちるといったケースがあるようです
新しいことには未知のワクワクが詰まってるのも確かです
楽しいこともいっぱい待ってると思います！
ただ時に、そんな生活の中、自分が思ってる以上に知らず知らずに環境変化によるストレスが溜まっていくらしいです
もちろん、そうじゃない人もいるとは思います
気持ちいい春に、気分がブルーにならないで過ごセルよう、ストレスで肌の調子が落ちないよう対策しましょ
いろんなストレスが積み重なると自律神経が乱れ、交感神経が優位になり心身ともにずっと緊張した状態が続きます
この交感神経が優位な状態が続くと免疫が低下したり、肌のターンオーバーも乱れてしまいます
そのため、皮脂分泌を増加させる男性ホルモンが活発になり、ニキビができやすくなったり、それに加え、季節の外的要因も加わって、肌のトラブルの可能性が満載です
気温の上昇で汗をかき、かいたと思ったら夜は寒く、その寒さで乾燥・・・さらに、季節的にも紫外線が強くなるのでね
そして、花粉がかっ飛ぶとゆー、肌にとって最悪がてんこ盛り。。。
まずは肌が少しでもストレスを感じないよう、肌が喜ぶ気持ちいいアンダーウェアをまといましょ
それは天然繊維をアイテムです
そして、肌を保護しながら、保湿をするクリームをつけて外敵から肌を包みましょう
とにかく、肌を心地よくするってことです！
このように、新生活でもちょっとした工夫でストレスは多少なりとも軽減できると思います
まずは健やかな毎日を過ごせるよう心掛け、自分で自分をしっかりケアしつつ、新生活を楽しみながら、新しい環境をエンジョイしてくださいねん
シルク最高！Love シルク
Silk maniac
R