いくつ当てはまりますか？

今日は先日綴ったゴースト血管の話の続きです♪

実際、ゴースト血管の話をしても自分ごとに落とし込めないですよね？

でもって、自分がゴースト血管になり得る危険があるかどうかも不明ですよね？

それが分かるテストがあるそーなんです

ぜひ、皆さんもしてみてください！

 

下記の中からいくつご自身が当てはまるかやってみてくださいっ

・手の甲に血管が浮き出るようになった

・目が乾いて疲れやすくなった

・爪に筋が入っている

・眠りが浅い

・むくみが気になる

・手先や足先が冷えやすい

・かかとなどひび割れができやすい

・たまに運動すると筋肉痛がしばらく続く

 

いくつありましたか？？？

上記の中で当てはまった数と下記の結果を照らし合わせて、ご自身の状況をご確認ください

0つの方：健康な血管

1〜2当てはまった方：血行不良の初期段階

3〜5：ゴースト血管の可能性大

6以上：血管トラブルリスクが高い(こちらに当てはまる方は早急な改善が必要です)

ちなみに私は2つ半かな？当てはまってしまいました・・・血行不良の初期段階のちょっと上なので、ゴースト血管にならないように自分で意識して気をつけないと！って

 

みなさんはいかがでしたか？

まずはやっぱり何度もしつこいですが、血液力を上げるべくカラダをあっためるように日々しないと！と思い、気を引き締め直しました

 今年の冬もあとちょっとと願いますが、シルクの力を借りてカラダを冷やさない生活を心掛けて、健康なカラダを維持しようと思います

シルクは美肌にもなるしねぇーーーー

 

シルク最高！Love シルク

Silk maniac

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