今日は先日綴ったゴースト血管の話の続きです♪
実際、ゴースト血管の話をしても自分ごとに落とし込めないですよね？
でもって、自分がゴースト血管になり得る危険があるかどうかも不明ですよね？
それが分かるテストがあるそーなんです
ぜひ、皆さんもしてみてください！
下記の中からいくつご自身が当てはまるかやってみてくださいっ
・手の甲に血管が浮き出るようになった
・目が乾いて疲れやすくなった
・爪に筋が入っている
・眠りが浅い
・むくみが気になる
・手先や足先が冷えやすい
・かかとなどひび割れができやすい
・たまに運動すると筋肉痛がしばらく続く
いくつありましたか？？？
上記の中で当てはまった数と下記の結果を照らし合わせて、ご自身の状況をご確認ください
0つの方：健康な血管
1〜2当てはまった方：血行不良の初期段階
3〜5：ゴースト血管の可能性大
6以上：血管トラブルリスクが高い(こちらに当てはまる方は早急な改善が必要です)
ちなみに私は2つ半かな？当てはまってしまいました・・・血行不良の初期段階のちょっと上なので、ゴースト血管にならないように自分で意識して気をつけないと！って
みなさんはいかがでしたか？
まずはやっぱり何度もしつこいですが、血液力を上げるべくカラダをあっためるように日々しないと！と思い、気を引き締め直しました
今年の冬もあとちょっとと願いますが、シルクの力を借りてカラダを冷やさない生活を心掛けて、健康なカラダを維持しようと思います
シルクは美肌にもなるしねぇーーーー
シルク最高！Love シルク
Silk maniac
R