脳の疲労回復は五感に働きかけること

みなさんは音楽を日々聴いていますか？
私は毎日、通勤時間含め、音楽を聴かない日はありません♬
まさに「NO MUSIC, NO LIFE.」でございます！

元気になりたい曲、リラックスしたい曲、パリパリするための曲、Workoutする時の曲、眠りを誘う曲etc. 音楽なしでは生きていけない！そのぐらい生活の中で音楽がしめる割合は高いです。

先日、私の大好きなミュージシャン、セルジオ・メンデスが逝去…のニュースに涙し、今は「【追悼】セルジオ・メンデス」でボサノヴァweek。


音楽ってその時々に聴いていた時の思い出がよみがえってきますよね。
私がいまでも覚えているのは、小学校低学年に初めて聴いたビートルズの「Yesterday」。なんて悲しい曲なんだろう…と何度も何度も繰り返し聴いていたような…。そして次に衝撃的だったのは「KISS」。兄が大好きで、部屋中ポスターだらけ。なんて恐ろしいメイクなんだろう😱ハードロックって何ぞや、、、みたいな。まあ、そんなわけでいろいろ音楽の思い出はありますが、子供のころから音楽とともに育ってきてしまった環境なので（父の影響も大。ジャスが大好きで横浜でトランペットを演奏していたらしい）音楽がない、という環境は私にとってあり得ないんですね。

それと同じように、今はシルクのない生活はあり得ない状況。
音楽もシルクも私にとっては癒し効果！疲労回復！

脳の疲労回復は五感に働きかけることだといわれています。
視覚は文字ばかりでなく空を見上げて！
聴覚は大好きな音楽で！
味覚は大好きな食べ物を！
臭覚はアロマテラピーなどお気に入りの香りで！
触覚はなめらかな肌触りのシルクで！

五感を刺激して気分をリフレッシュしていきましょう♬

シルクと音楽で24/7心地よく。
❤SILK LOVE❤♡MUSIC LOVE♡
MARY