这很危险，这只是一个假设！就是这样

我是R，丝绸狂热协会董事兼主席。

嗯，很热，不是吗？

我想知道这句话我已经说过多少次了？夏天。 。 。我不喜欢它

但我不会放松警惕，小心中暑，祈祷这个炎热的夏天快点过去。

你知道吗？夏天不小心会发胖吗？

看来这是植物神经系统容易紊乱的季节啊！

今年特别热，要特别小心！天这么热，一出门就头晕，好怕中暑啊！因此，我倾向于花很多时间在室内或空调工作很辛苦的房间（不是吗？）

在这种情况下，温差会扰乱自主神经系统，导致荷尔蒙功能失衡，新陈代谢减慢。

首先，夏天不需要升高体温，所以基础代谢也容易下降。 。 。而且因为天气炎热，我们往往缺乏锻炼。

（一动就会出汗，感觉没力气是吧？可能只有我这样吧……） 另外，我喜欢吃大量的冷食和饮料。

但这样不好！我最终会出很多汗，所以我觉得我在浪费能量，而且我觉得我在减肥。

不过，这只是调节体温，并没有消耗能量。

所以要小心！

尽管我们说我们出汗，但出汗的性质似乎与运动时出汗完全不同。

为了避免夏季体重增加，不要降低基础代谢=不要扰乱你的自主神经系统并导致其崩溃。

如果这个值下降，你自然会更容易增加体重。

然而炎热的夏季我们却无法将气温控制在最佳温度！所以无论我做什么，我最终都会呆在空调房里。 。 。不是这样吗？

所以，为了避免空调从核心冷却你的身体，你应该用丝绸温暖你的内脏，让你的身体保持在适当的温度，并防止你的基础代谢减慢。

用丝绸来应对夏季扰乱你的自主神经系统和荷尔蒙平衡的情况，防止你的身体发胖，并保护你的内脏免受寒冷。

丝绸是最好的！爱丝绸

丝绸狂人

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