您听说过健康资产吗？

今年的盂兰盆节大家都过得怎么样呢？

关于夏威夷台风、洪水、山火等影响的消息也在流传，常常让人不那么平静。希望大家都能尽快恢复正常、平静的生活。

 

顺便问一下，你听说过健康资产吗？

金融资产指的是金钱，你可能经常听到它，但最近健康资产这个词也开始被听到。

 

据说我们生活在一个寿命100岁的时代，自我管理似乎比以往任何时候都成为生活中更加重要的元素。基本前提是，有很多不同的思维方式和度过时间的方式，但退休年龄是60岁，对吗？如果你活到100岁，你还剩下40年。我认为不可能把生命中剩下的五分之二存起来，而且现在你几乎看不到有人在60岁时退休。

如果我能早点退休我会很高兴，但我认为保持健康和金钱一样重要，无论是在工作时还是为了利用你存下的钱并享受以后的生活！

 

想到这些事情我就会感到非常焦虑，

我相信最好的投资就是重申“健康第一！”的事实，并每天照顾好自己，即使你不做任何大事。

 

均衡饮食，活动身体，别着凉了！

“寒是百病之源”。

冰冷的身体保持原样没有什么好处。

我在家不太喜欢穿袜子，所以经常光着脚，但脚踝经常很冷。我睡觉时不能关空调，所以我戴了一个两用保暖罩，盖住脚踝。

有时天气热得要命，但如果你感觉自己被空调凉快了，即使在夏天也可以尝试使用取暖器。

 

由于健康是不能换成金钱的东西，所以我正在考虑从现在开始关注我的健康资产并进行自我管理！

 

 

梓