你厌倦了冬天吗？

冬季疲劳是指交感神经由于寒冷和温差引起的紧张而活动变得异常活跃，导致血管收缩，从而阻碍氧气和营养物质分配到全身。

结果，可能会出现各种症状。

简而言之，自主神经系统紊乱会导致“冬季疲劳”。

冬天到了，你是否感觉身体不舒服？

寒冷不是会让你的身体僵硬、僵硬、行动迟缓、肩膀僵硬、头痛吗？

您是否因冬季干燥而眼睛干涩？

您是否有因感冒而难以入睡、或因感冒而早晨难以起床等症状？

这些所谓的症状都是冬季疲劳！

疲劳、肩膀酸痛、头痛、腰痛、腹痛、怕冷、失眠、情绪低落等。

似乎是主要症状

原因是血清素减少

所谓的快乐荷尔蒙（血清素）因缺乏阳光而难以分泌（因为冬天的日照时间突然比夏天少了），寒冷的天气让你感到疲倦，缺乏运动也必然导致你的身体疲劳。肌肉减弱。

自律神经是控制血管等内脏器官运动、调节身体内部环境的神经。

为了让自律神经系统正常运作，正如我之前在博客中提到的，唯一的方法就是增加血力！

增加血力最简单的方法就是热身！

令人惊讶的是，每个人都不照顾自己。

我不会主动给身体保暖。

我忽略它

我盘腿了

请大家多多保重身体！

话虽这么说，提高体温可能是极端的，但不可能整天泡在浴缸里，整天坐在加热器前，或者整天躺在温暖的地板上。

人们到处走动，有事情要做，也有他们想做的事情。

在这种情况下，走动时保暖的最简单方法就是用天然材料覆盖身体的颈部区域。

但这就是您所需要的。

如果是的话，那是很容易做到的，对吧？任何人

让我们从明天开始吧！我们现在就做吧！避免冬季疲劳

请利用我们的丝绸保暖器！

这是一石二鸟的好方法，不仅能让你暖和起来，还能让你的皮肤变得美丽。

没有理由不使用它，对吗？

让我们过一种无压力的生活，哪怕只是一分钟或一天。

能做的时候不做就太浪费了！

如果你想一想，今天真是美好的一天

用丝暖器增强你的气血！

我真的推荐它！ ！ ！

丝绸是最好的！爱丝绸

丝绸狂人

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