今天经过横滨站的人中，很多人都穿着短袖。
温暖天气持续稳定。
是不是已经完全春天了？
由于环境和气候的变化，我们目前正处于一个难以管理健康的时期。
你很容易让自己失望，但只有你自己知道自己做得有多好，而且你无法真正照顾好自己，所以照顾好自己很重要。
事实上，我们人类是温血动物，体温每变化1℃就会影响其生理功能。
为了调节体温平衡，我们有意识地通过移动身体、控制空调、穿脱衣服来补偿和保持平衡，但丝绸的吸湿性能比丝绸好1.5倍左右。棉质，因此始终在舒适的环境中支撑您的皮肤（丝绸确实是最好的）
似乎身体机能在体温大约 36.5 至 37 度时发挥最佳状态。
所以，如果你不能保持正常的体温，你就更有可能患上各种失调和疾病！
如果你的体温下降1度，你的免疫系统就会下降30%以上（使你更容易生病），你的新陈代谢会下降约12%（未燃烧的废物会留在你的血液中并变成糊状，据说会导致动脉硬化。
此外，新陈代谢下降意味着维持体温的能量无法顺利产生，让你感觉越来越冷。
另外，如果体温长期持续下降，更容易出现排泄功能下降、过敏症状、植物神经失调等症状。
显然，35°是癌细胞最容易增殖的温度，如果再低，体温过低就会危及生命！
另一方面，当你的体温上升1℃时，你的基础代谢就会增加12%到13 %，光是正常生活就会消耗大量的能量！
当你的体温升高时，你的基础代谢会变得更加活跃，从而更容易减肥并且不太可能发胖。
丝绸是一种奇妙的材料，可以自动调节温度。
它很棒，因为它可以在寒冷时帮助您保持温暖，并在炎热时释放水分以使您保持凉爽。
为了让你的身体机能达到最佳状态，就靠丝绸来度过这个时期吧，比如我们的内衣、丝袜都用丝绸，让丝绸发挥最大的作用！
否则，你可能会生病或变胖。 。 。
这里就靠丝绸吧！哈哈
丝绸本身会为您完成这项工作。
丝绸是最好的！爱丝绸
丝绸狂人
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