脳の疲労回復は五感に働きかけること

みなさんは音楽を日々聴いていますか?
私は毎日、通勤時間含め、音楽を聴かない日はありません♬
まさに「NO MUSIC, NO LIFE.」でございます!

元気になりたい曲、リラックスしたい曲、パリパリするための曲、Workoutする時の曲、眠りを誘う曲etc. 音楽なしでは生きていけない!そのぐらい生活の中で音楽がしめる割合は高いです。

先日、私の大好きなミュージシャン、セルジオ・メンデスが逝去…のニュースに涙し、今は「【追悼】セルジオ・メンデス」でボサノヴァweek。


音楽ってその時々に聴いていた時の思い出
がよみがえってきますよね。
私がいまでも覚えているのは、小学校低学年に初めて聴いたビートルズの「Yesterday」。なんて悲しい曲なんだろう…と何度も何度も繰り返し聴いていたような…。そして次に衝撃的だったのは「KISS」。兄が大好きで、部屋中ポスターだらけ。なんて恐ろしいメイクなんだろう😱ハードロックって何ぞや、、、みたいな。まあ、そんなわけでいろいろ音楽の思い出はありますが、子供のころから音楽とともに育ってきてしまった環境なので(父の影響も大。ジャスが大好きで横浜でトランペットを演奏していたらしい)音楽がない、という環境は私にとってあり得ないんですね。

それと同じように、今はシルクのない生活はあり得ない状況。
音楽もシルクも私にとっては癒し効果!疲労回復!

脳の疲労回復は五感に働きかけることだといわれています。
視覚は文字ばかりでなく空を見上げて!
聴覚は大好きな音楽で!
味覚は大好きな食べ物を!
臭覚はアロマテラピーなどお気に入りの香りで!
触覚はなめらかな肌触りのシルクで!

五感を刺激して気分をリフレッシュしていきましょう♬

シルクと音楽で24/7心地よく。
❤SILK LOVE❤♡MUSIC LOVE♡
MARY

Back to blog